dōTERRA Lavender®

Lavanda bieži tiek uzskatīta par vienu no pamata eļļām, kam vienmēr jābūt pie rokas, jo tā ir tik daudzpusīga, 
ieskaitot nomierinošas un relaksējošas īpašības, kas veicina mierīgu miegu un atvieglo spriedzes sajūtu.

Sk. sadaļā "Padomi" eļļu lietošanas simbolu skaidrojumu

Nomierinoša eļļa. Var izsmidzināt telpā vai lietot ārīgi, lai mazinātu trauksmi un nemieru. Lieto ārīgi, lai mazinātu ādas kairinājumu un arī var smērēt uz lūpām. Bezmiega gadījumā- iemasēt pēdās vai pili eļļas uzpilināt uz spilvena. Smērēt arī uz bišu un citu kukaiņu kodumiem, lai mazinātu kairinājumu. Lietot uz atvērtām brūcēm, rētām gan vienu pašu, gan kopā ar vīraka eļļu, jo dabīga un neatstāj rētas.

Lavanda ir ziedošs daudzgadīgais krūms, kas pieder pie piparmētru dzimtas. Ir vairāk nekā 30 dažādu lavandu sugu, kas ir viens no pasaulē pazīstamākajiem un daudzpusīgākajiem augiem, ar īpašu vietu to cilvēku sirdī, kuri to mīl un audzē. 

Ar izteiktu aromātu un neskaitāmiem pielietojuma veidiem, lavanda ir izmantota gadsimtiem ilgi. Senāk romieši un ēģiptieši lavandas izmantoja kā smaržas, kā arī ēdiena pagatavošanai. Kopš tā laika daudzi ir atklājuši neskaitāmus ieguvumus, ko nodrošina lavanda. 

Lietošana: 

• Palīdz alerģijām, apdegumiem, sausas ādas problēmām, sasprēgājušām lūpām aukstā laikā,  menopauzes un pirmsmenstruālā sindroma mazināšanai, bezmiega laikā, pazemina asinsspiedienu. 
• Piemērojama arī koliku, cistīta, sausas galvas ādas, ausu sāpju, migrēnas, kakla un deguna infekciju, neregulāru menstruāciju, leikorejas, artrīta, krampju, reimatisma, sastiepumu, nemiera, depresijas, uzbudināmības, vispārēja bezspēka, trīcēšanas, drebuļu, spazmatiska klepus, kataras, augoņu, zilumu, apdegumu, dermatīta, sausas ādas, sausās ekzēmas, herpes vīrusa, iekaisumu, niezes, ādas novecošanās, taukainas ādas, psoriāzes, saules apdegumu seku novēršanai, varikozu čūlu u.c. gadījumos.
• Ja Jūsu rokas pastāvīgi cieš no sausas ādas un neveselīga izskata kutikulām, lavandas ēteriskā eļļa ir lielisks veids, kā atjaunot mitrumu un veselīgu izskatu nagiem.
• Viens aromātisks ieguvums, ar ko lavanda eļļa ir plaši pazīstama, ir tās spēja veicināt relaksējošu atmosfēru, kas noved pie mierīga nakts miega. Eļļas nomierinošās īpašības palīdz radīt mierīgu vidi, kas ir optimāla atpūtai un aizmigšanai. Pievienojiet dažus pilienus lavandas jūsu spilveniem vai gultas veļai. Jūs varat izmantot arī lavandas eļļu uz pēdām kā daļu no relaksējošas gulētiešanas rituāla.
• Ja Jums ir kairināta āda pārāk lielas saules ietekmes dēļ, lavandas eļļa satur daudzas nomierinošas īpašības, kas ir ideāli piemērotas ādas kairinājumu nomierināšanai.
• Kombinējiet Lavandas eļļu ar ūdeni aerosola pudelē, lai izveidotu tūlītēju risinājumu nevēlamām smaržām, kas varētu skart jūsu mājas vai mantas. Izsmidziniet automašīnā, veļas skapī, uz matrača vai jebkurā citā vietā.
• Jūs varat izmantot Lavandas eļļu, gatavojot - marinādēm, ceptiem produktiem un desertiem. 
• Pievienojiet dažus pilienus lavandas jūsu vannas ūdenim vai vannas ziepēm, lai nomierinātos pēc stresainas dienas.

Lavandas ēteriskās eļļas daudzveidīgās īpašības padara to par vienu no iecienītākajām eļļām - obligāta eļļa, kas vienmēr jānes sev līdz! Tūkstošiem gadu lavandas ēteriskā eļļa lietota arī ārstniecības nolūkiem. Tai ir raksturīgs brīnišķīgs un nomierinošs aromāts, tāpēc droši izmantojama gan ēterisko eļļu difūzerī inhalācijām, kā arī smērējot lokāli uz ādas.

• Harmonizējoša un nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu;
• Nomierina iekaisušu ādu, veicina ātrāku brūču dzīšanu;
• Pirmā palīdzība miega traucējumu gadījumā;
• Mazina muskuļu spriedzi kakla un plecu zonā.

Video materiāli par lavandas eļļas lietošanas ieguvumiem (angļu valodā):

Brīdinājumi:

Iespējama ādas jutība. Sargāt no bērniem. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, konsultējieties ar ārstu pirms eļļas lietošanas. Izvairieties no saskares ar acīm, ausu iekšpuses un jutīgām zonām. Nav piemērots bērniem līdz 6 gadu vecumam. Bērniem no 6 gadu vecuma var lietot piesardzīgi un vairāk atšķaidīt.

Mājas lapā eterisko-ellu-pasaule.mozello.lv sniegtajai informācijai ir tikai informatīvs raksturs un tas attiecas tikai uz tīrām, terapeitiskas klases ēteriskajām eļļām. Informācija mājas lapā neaizstāj ārsta vai speciālista konsultāciju un nav domāta, lai pašrocīgi noteiktu diagnozi un aizstātu uzsākto ārstēšanos. Mājas lapas autori neuzņemas atbildību, ja, lietojot ēteriskās eļļas, netiek panākts vēlamais rezultāts. Šeit atrodamā informācija nav aicinājums patstāvīgi veikt simptomu un slimību noteikšanu un ārstēšanu. Par savu veselību vienmēr konsultējieties ar ārstu, kuram Jūs uzticaties!